Descripción del taller
La respiración está conectada directamente con las emociones y, por lo tanto, con la forma en la que reaccionamos y afrontamos las diferentes situaciones, incluyendo aquellas que tienen lugar en el aula de clase. A través de sencillas técnicas de respiración, se pueden entrenar la mente y el cuerpo para manejar el estrés más eficientemente. En este taller aprenderemos ejercicios prácticos para implementar en la cotidianidad y con los estudiantes.
Horario
8:00 a.m – 11:00 a.m.
Facilitadora
Luz Helena Oviedo [Co]
Coordinadora de Formación y Comunidades del área de Contenidos del Parque Explora, instructora de yoga y técnicas de respiración
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Certificación
Los asistentes al taller recibirán certificado de participación, siempre y cuando asistan hasta el final y diligencien la evaluación del mismo que se compartirá antes de finalizar el taller.
Course Features
- Lectures 2
- Quizzes 0
- Duration 3 horas
- Skill level Todos los niveles
- Language English
- Students 24
- Assessments Yes
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LINK DE MEET - TALLER VIRTUAL